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內容介紹
·Introduction·
── 在台灣,每4分鐘,就有1個人罹癌 ──
── 癌症已連續 40 多年是台灣第一大死因 ──
★韓國癌症診斷影像醫學權威的防癌專書
★作者最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬人
★越早讀這本書,你離健康越近!
▍癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成
從以下三點著手,讓每天都在診斷癌症的醫師告訴你怎麼避免它!
◎飲食
◎生活習慣
◎健康檢查
本書會將這三部分轉換成容易實踐的行動,任何人都可以學會預防。
▍90%的癌症,其實是你自己養出來的
根據世界衛生組織(WHO)的數據統計結果顯示,導致癌症發生的最大原因其實是老化,若活到80歲,罹患癌症的機率超過30%!
飲食和生活習慣等環境因素佔癌症病因的60%。慢性發炎約占10~20%,而遺傳因素甚至不到5%。
與其把時間浪費在怨恨或擔心那些自己無法改變的因素,不如去做對身體有益的行動。
本書作者是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用三萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則──
◎你吃進去的東西決定是你否會罹癌
◎為什麼癌症罹患率會激增
◎一定要遠離的食物
◎預防如癌的辦法
◎打造不罹癌的生活習慣
◎避開誘發癌症的因素
為了往後的健康壽命,無病無痛活得長壽,本書詳盡分享了包含:國民急病胃癌、第一大死因大腸癌、沉默的胰臟癌、肝癌、肺癌、乳癌……的成因與預防,避開癌症的機會,自己就能掌控。
商品規格
·Specification·
尺寸(公分)14.8*21cm
開本 25
頁數 256
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