心理勵志
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這樣問,讓心意好好被聽見:「說得有道理」,不如「有人願意聽」,改善關係的傾聽與提問練習
想表達關心,對方感受到的卻是壓力;想把話說清楚,反而加深誤會? 擁有20年教育與諮商經驗的教育工作者,陪你看見溝通盲點,用有溫度的提問卸下防衛、深化理解,讓關係一步步更靠近! &nb..
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【允許自己好好生活】系列:不必假裝一切都好+把自己放在第一順位,世界就會善待你(套書共二冊)
【允許自己好好生活】系列:不必假裝一切都好+把自己放在第一順位,世界就會善待你(套書共二冊) ★全球最具影響力..
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人生是曠野,而你要成為自己的座標:世界的意見聽聽就好,你的人生不必照著走
★何權峰醫師新書作品★ 不知從什麼時候開始,我們開始害怕留白: 等餐時想找點東西看、搭電梯會戴上耳機, 一旦安靜下來,心便急著替自己找下一件事來做。 如果今天沒有..
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2500年後,論語重新回答今天的人生:當人生不如預期,你該怎麼活?
★韓國最大法律知識YouTuber、超人氣律師獻給每一個在人生低谷重新站起來的人 ★Yes24人文類暢銷書★讀者超高評價 ★用現代解答將流傳2,500年的經典《論語》重新讀出人生答案 ..
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在你們離開以前:關於愛、和解與離別,還有那些說不出口的感謝
每個孩子都在等父母的一句道歉, 但每位父母都在等孩子的一聲謝謝 寫給家中的父母,寫給路上的我們 那些不敢、不能與父母說的話, 變成一次告別,一次和解,也是一次成長..
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你的想法,不必照單全收:我決定不相信自己的想法,醫師教你拆解想法包裹,不被反芻情緒拖著走,找回人生自由的30條法則
★YES24好評9.4 ★30條法則╳20個實踐練習,《別對每件事都有反應》實踐版! 我們的想法就像一顆顆不請自來的爆米花,隨機且無法控制, 甚至也不見得是真實的,..
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修復沒有被接住的傷,在愛裡找回安全感:心理治療師帶你看見深層依附模式,突破過去的關係慣性,建立穩定連結
★美國Amazon 4.8星、權威書評網站Goodreads 4.07星,讀者共鳴推薦 沒有安全感,不是因為你太脆弱、太敏感、想太多,而是因為你受傷了。 ..
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覺察之道:任何時候都能回到當下、降伏煩惱的8個修心練習
★一本足以改變你人生軌跡的神奇之書★ 當情緒出現時,只觀看,不跟隨,不拒絕,不內耗 看見此時此刻正在發生的事,成為念頭的主人 如何脫離..

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