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你的想法，不必照單全收：我決定不相信自己的想法，醫師教你拆解想法包裹，不被反芻情緒拖著走，找回人生自由的30條法則
★YES24好評9.4 ★30條法則╳20個實踐練習，《別對每件事都有反應》實踐版！ 我們的想法就像一顆顆不請自來的爆米花，隨機且無法控制， 甚至也不見得是真實的，..
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覺察之道：任何時候都能回到當下、降伏煩惱的8個修心練習
★一本足以改變你人生軌跡的神奇之書★ 當情緒出現時，只觀看，不跟隨，不拒絕，不內耗 看見此時此刻正在發生的事，成為念頭的主人 如何脫離..
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宇宙安排的一切，都是通往豐盛人生的祕密：在變化中順勢而為、化逆境為好事的81則生活智慧
【宇宙就想對你好】系列 ★暢銷書《你想要的一切，宇宙早已為你預備》作者克里斯．普倫提斯一生實踐的智慧之書 ★40年來的追尋與體悟．81則簡單而深刻的祕訣 ..
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【宇宙就想對你好】系列：你想要的一切，宇宙早已為你預備＋宇宙安排的一切，都是通往豐盛人生的祕密（套書共二冊）
【宇宙就想對你好】系列：你想要的一切，宇宙早已為你預備＋宇宙安排的一切，都是通往豐盛人生的祕密（套書共二冊） 《你想要的一切，宇宙早已為你預備》 ★長銷近20年，改變..
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把自己放在第一順位，世界就會善待你
★全球最具影響力的禪宗僧侶．著書翻譯38種語言、銷售破600萬冊 ★暢銷10年．長踞亞馬遜暢銷榜 ★Goodreads 4.2星好評 在對世界溫柔以前，請先對自..
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人生90%的事，都不值得你在意：放下一百分的要求，享受八十分的滿足，高級大人活得坦然自在的舒心哲學
★連續96週登上當當圖書心理學暢銷排行榜 ──人生最舒服、最完美的狀態，不是事事都照著標準走── ──而是知道哪些事值得為自己堅持，哪些事可以放過自己── 10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師叢非..
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人生總有風浪，但你可以是大海：不要用別人的標準，擾亂自己內心平靜，佛陀帶你走出迷惘的力量之書
為什麼這個時代，更需要2500年前的佛陀之語？ 因為當你快被生活淹沒時，它會提醒你： 世上沒有什麼人事物，值得你不斷為難自己。 在這個AI能替我們分擔工作的時代..
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焦慮時代的人生，我們一直在迷路：與十牛圖一起摸索安定本心的回家之路，讓人生重新順起來的10段旅程
── 如何一步步找回真正的自己 ── 透過《十牛圖》去展開自我追尋，從看懂自己到放過自己。 費勇，把禪與生活重新說給現代人聽。 當你處於迷失、混亂、受苦中，這本書可以讓經典的禪意重新走入你的生活..
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不靠意志力，寫下來就能解決拖延症：別把反覆思考、過度準備當成有意義的努力，臨床心理師帶你用4步驟戒掉慣性拖延，成為工作、人生都順利的高效行動派
★ Amazon4.1星，讀者誠心推薦 ★ 20年諮商經歷的知名臨床心理師，克服拖延的高效執行法 日常雜務、工作任務、溝通互動、人生抉擇， 只要一張行動計畫表，10分鐘就能解決堆積已久的待辦清單..
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正向自信：打破懷疑與恐懼，喚醒內在力量，培養不被情緒左右的明智自信
★美國Amazon網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.3星高分盛讚 自信並非與生俱來的性格，而是一種可以學習的技能。 全球知名冥想教練融合心理學、哲學、靈性與..