SHARE：
- 內容介紹
- 線上試讀
- 商品規格
- 書籍目錄
繼《輪迴八十六次的生命覺醒之旅》、《輪迴兩千年的命定相遇之旅》，
風靡全球20年，Amazon4.7星、Goodreads4.3星，
☆一部開啟千萬讀者人生新境界的靈性療癒經典☆
這本書將徹底改變你對生命與靈魂的看法！
透過「預見療法」，魏斯博士帶領我們看見未來的全新可能，
做出更有智慧的決定，走向積極且豐盛的進化之路。
如果能透過預見未來，改變當下的選擇，
我們是否能更有意識地活出充實、愉悅且富足的人生？
布萊恩．魏斯博士是前世回溯療法的先驅者，在近30年的深入研究與臨床實踐中，他發現催眠不只能帶領人們回到前世，療癒身心創傷，也能透過「預見療法」看見尚未實現的不同可能。
在他的引導之下，許多患者走出焦慮與恐懼，生命迎來全新的轉變：
▍伊芙琳是備受讚譽的成功人士，卻因族群仇恨而被憤怒所吞沒──
她看見自己曾是施暴的納粹軍官，來生則以穆斯林女孩身分承受苦難，領悟到暴力只會延續痛苦，因此放下仇怨，重新找回希望與快樂。
▍麥克斯認真盡責，卻總在患者病情惡化時，陷入自責與悔恨──
他看見前世、來生都是能量治療師，明白自己的責任是運用專業盡力而為，於是擺脫了內疚，以更平靜的心投入醫療，治療技術也更加精進。
▍派崔克覺得人生空虛，內心始終沒有歸屬感，也被自卑困住──
他的前世是來自外星的知識保存者，來生則成為研究星際文明的科學家，終於理解對宇宙的嚮往其來有自，因而重拾自信，勇敢追尋夢想。
來自未來的啟示，不只可以改變當下的行為，讓人生朝更有意義的方向前進，更引導我們學習關於生命的重要課題，讓愛成為治癒自己的強大力量。
當喜悅與幸福自然流向你時，你也將踏上更豐富、圓滿、和諧的靈魂進化之旅，遇見未來更美好的自己。
【關於生命的重要功課】
．我們每個人都擁有靈魂，這個靈魂在肉體死亡之後依舊存在，並且會一次又一次回到人世，以不同的身體持續努力，朝更高的平面進化。
．真正需要關切的，是你將用多久的時間去學習，以及在這段人生中，你能擁有多少幸福、靈性成長、安寧等等恩典。
．危險和暴力是非常愚蠢的；我們在愛和慈悲裡，可以找到安寧。
．現實世界本來就值得好好享受，我們被贈與感官能力，正是為了這個目的。只要不傷害其他人或事物，不要傷害自然，就盡情去享受生命簡單但豐盛的喜悅。
．我們不停輪迴來到人世，變換著種族、性別、經濟條件、生活環境和宗教，在數不盡的來生裡，我們也還是會繼續變換這些特徵。如果我們因為這些特徵而憎恨、爭鬥甚至殺戮，那就等於是在憎恨、爭鬥和殺戮自己。
．同理心是理解和原諒他人的關鍵。透過同理心，我們能瞭解別人的恐懼、信念和需求，並且發現他們和我們在很多方面並沒有不同。我們會在內心深處知曉他們靈魂的真實意圖，如果憎恨他人，也就等於是在憎恨自己；如果友愛他人，便也是在友愛自己。唯一理智的道路，就是放下仇恨。
．如果我們失去了耐心，就會徒然為自己和他人製造痛苦。我們會急著做出評判，不考慮後果便貿然行事，在衝動下做出不恰當的選擇，導致事後付出昂貴的代價。
．如果懂得愛，人怎麼能心懷憤怒？怎能不富有同情心或同理心？ 怎能不選擇對的人際關係？怎能毆打他人？汙染環境？與鄰居交惡？心裡怎麼會沒有空 間去容納不同的觀點、方法、生活方式？
第二章 憤怒管理──喬治
如果我們想要避免在來世時重複體驗暴力，憤怒管理是我們當下必須學習的重要技能之一。以下案例來自一名男子，他是我開始使用預見療法之前所治療的患者。如果他當時能預見自己的行為會招致怎樣的未來，說不定療程就能進展得更加快速。
從局外人的眼光來看，單看喬治．斯庫尼克（George Skulnick）的行為，你會覺得他想毀了自己。他久受心臟病和高血壓所困擾，體重過重，大量抽菸，工作過度賣命，總在出發前突然取消安排好的度假。他從不準時服藥，不是忘了吃，就是事後為了補償而一次吃好幾份。他已經有一次嚴重的心臟病發，就目前的狀況看來，很快就會再發生一次。
他的心臟科醫師芭芭拉．翠西（Barbara Tracy）推薦他來見我，學習如何進行壓力管理，但芭芭拉事先提醒我：「喬治不好應對，小心他隨時爆發。」
喬治帶著太太走進我的診療室，她看起來四十多歲，看我的眼神帶著哀求之意。
「貝蒂（Betty）會在外面等，」喬治開口，「你需要就叫她進來。」
「如果妳不介意的話。」我轉向貝蒂，輕柔詢問她的意願。
「當然沒問題。」她又用一臉「拜託你了」的神情看了我一下，然後走出房間。
喬治是個身材矮壯的結實男性，散發一股威嚴。他手臂非常粗壯，肚子驚人地大，但雙腿卻異常細瘦，看起來像是失去運動員體態的棒球明星貝比．魯斯（Babe Ruth）。他圓滾滾的臉漲得通紅，鼻子四周布滿破裂的微血管，這是酗酒的痕跡。光看外表，我會說他大概六十歲了，但實際上他不過五十二歲而已。
「你就是那個輪迴醫生。」他拋出陳述，並沒有詢問的意思。
「我是。」
「我可不信那些鬼話。」
他可能是想激怒我，但這些話不起作用。「很多人都不信。」
「翠西醫生說，你是弄那個回溯療法的。」
「對，通常那會讓病人回到前世。」
「狗屁──」他突然停住話頭，抬起一隻手，「別誤會，只要能幫我預防心臟病發，什麼招數我都願意試試看。」
事實上，喬治曾對芭芭拉提過一次瀕死經驗。他第一次心臟病發作時，感覺自己飄出身體，朝向一片藍光飛去。在他漂浮在半空時，突然出現一個念頭：一切都會沒事的。這個認知讓他感到平靜，他很想和家人分享這個好消息。
因為身處高處，他可以清楚看見妻子和兩個孩子都很焦慮緊張，他很想安慰他們，但無法和他們說話。他轉頭去看自己的身體一眼，等他再回頭看家人時，卻發現他們已經不再注意他了，時間似乎突然跳到他過世幾年後。正是這個經歷讓他決定來見我。
「不如讓我先多瞭解你，然後我們再決定該怎麼進行治療，」我提議，「翠西醫生說你是做建築生意的。」
「斯庫尼克工程公司，我們專門蓋工廠、倉庫和辦公大樓，你一定看過我們的招牌，我們在邁阿密每個地方都有據點。」
我確實看過他們的招牌。
「這一行不好幹，」他接著說，「壓力大到不行，如果我不親自盯著每個工地，總有人會搞砸。」
「如果有人搞砸了呢？」
他雙眼立刻冒出火光，「我會暴怒。」
我從芭芭拉那裡聽說了，無法控制的怒氣是喬治最大的危險因子，像是抵在他心口的一把利刃。
「說說看，你生氣時會怎麼樣。」我說。
「我會失去控制，大吼大叫。臉會漲紅，心臟狂跳，覺得自己要爆炸了。」不過是回想描述，他的呼吸就變得急促。「我想盡情發洩，想揍人或殺人，我像是變成一團失去控制的火。」
「那你和妻子、家人在一起的時候呢？」
「一樣糟糕，說不定更糟。有的時候有人在工作時惹得我超不爽，我在回家路上就會去喝幾杯，進家門就會開始找碴。晚飯還沒做好？發作！功課還沒寫完？爆炸！」他低頭把臉埋進掌心，「他們都很怕我，當然，我沒有真的動手。但也許總有一天──」
「我明白了。也許我們能找出這些怒氣的根源。」
他抬起頭，「我猜是因為我父親，他總是大吼大叫，而且他也喝酒。」
「那也說得通，」我說，「但也有可能有更深層的原因。」
「像是我的前世曾發生什麼事？」
我聳聳肩，「這是有可能的。」
「那你覺得回溯療法可以幫到我嗎？」
「沒錯，我覺得試一試對你來說很重要，但我也可以用傳統的心理治療協助你，你也許也比較想要那個方法。不過，你曾有過瀕死體驗，我覺得你要回溯前世應該很容易。如果過程中你覺得太不舒服、很痛苦或難以承受，我會馬上看出來，並且會停止回溯。」
他沉默了一會兒，然後說：「你用的是催眠，對吧？」
「對。」
「如果我被催眠了，你要怎麼知道我想停下來？」
「你可以告訴我。」
「即使我人在另一世？」
「沒錯。」
我幾乎可以聽到他心裡冒出的「是喔，最好是」，但他最後說出口的是：「好吧，那就來試試。」
×
在《生命輪迴》裡，我寫了以下內容：
催眠是我用來幫助患者取得前世記憶的主要技巧……催眠和冥想共同的主要目的，就是要觸碰我們的潛意識……在潛意識中有活躍的精神活動，但我們的意識對其毫不知情。當這些精神活動閃入我們的清醒知覺時，就能體驗到靈光的閃現，受到直覺、智慧和創造力的眷顧。
潛意識不受邏輯、空間和時間的概念限制，它能記得曾經歷的所有一切……它能超越日常，觸碰到平凡人難以企及的智慧。催眠能透過專注發掘出潛意識的智慧，讓我們達到療癒。每當意識放鬆，潛意識心智接管主導位置時，我們就能說這是一種催眠狀態……
被催眠以後，其實並不是進入睡眠，你的意識對於正在發生的一切仍保持知覺。這時我們能和深層的潛意識互動，但意識還是可以評論、批判甚至審查自己的體驗。你一直都能控制自己說出的話語，所以催眠不是「吐真劑」，並不能用來逼人吐實，你也不是突然被丟到時光機裡，發現自己置身另一個時空，對現在一無所覺……
你可能覺得要達到那麼深層的催眠狀態需要很多技巧，然而，我們每個人每天在沉入睡眠之前，其實都會經歷這個被稱為入睡（hypnagogic）的過渡狀態……
在這種狀態下，我們可以用他人給予的指示、引導集中專注力，抵達更深層的催眠和放鬆。催眠本身並不危險，我催眠過的病人從來沒有「卡」在催眠狀態裡醒不來過。
只要你想，隨時可以從催眠狀態中醒來，也沒有人因為催眠而做出違背自己道德原則的行為，或是突然表現得像雞或鴨。你不會受人控制，你一直都能掌握一切。
在催眠狀態中，你的心智會一直保持醒覺，敏銳地觀察一切。這也是為什麼受到深度催眠，回想起童年或前世記憶的那些人，能夠使用今生會說的語言回答治療師的問題，並且知道那些記憶裡的地名甚至是年份，因為這些資訊往往會閃現在他們的心靈之眼前或出現在腦海中。進入催眠的心智永遠會在當下保有覺察，並以當下為原點，描述童年或前世回憶。假設催眠患者的腦海中閃出一九〇〇年這個數字，眼前卻出現古埃及金字塔，那麼他就會自然推斷出這是西元前，即使你並沒有看見「B.C.（西元前）」這個字眼。
這也說明了，如果一個催眠患者回到中世紀歐洲，發現自己是身處戰爭的農民，他仍會有能力認出那一世遇到的人，是否就是他們這輩子認識的對象。同樣的道理，他也能夠說現代英語，比較那時代使用的粗糙武器，和他在這一世認識的精良裝備有什麼差異，甚至還能說出日期等確切資訊。
這是因為他今生的心智仍在活動、觀察並評論。他全程都能夠將那一世的生命細節、事件和這一世發生的一切比較。他是這部電影的觀眾、評論家和主演，一個人同時擔任了所有角色，並且在電影播放的同時，會一直維持在放鬆的催眠狀態。
催眠讓患者能夠接觸自己的潛意識，進而進入充滿療癒潛力的狀態。打個比方，催眠就像是讓患者走入長滿療癒樹木的魔法森林一樣。在這個譬喻裡，如果催眠是推動患者走進森林的力量，回溯的過程就是那掛滿神聖果實的療癒之樹，患者必須吞下這些果實，才能實際獲得療癒。
回溯療法的本質是在精神上回到過去的某個時間，不管這個時間點是近或遠，我們的目標是要找到那些可能造成患者今生負擔的回憶，辨別它們是否是造成症狀的根源。催眠讓心智能夠跨過顯意識，越過阻擋在前世記憶前的藩籬，取得這些重要的隱藏資訊。
接下來，我會陪著喬治走進這座森林，謹守我作為治療師的身分，絕不試圖引導他走向哪棵特定的樹，或要他吞下我所選擇的果實。我的話語將保持平靜，確保他感到安穩、放鬆，我的問題只能邀請他詳細描述眼前所見，而不會顯露驚訝、進行道德評判或是做出詮釋；可能會在有需要的時候提供指引。
他坐在一張舒適的迷你沙發上，我坐在椅子上，面對著他。
「放鬆，」我說，「閉上你的眼睛……」
於是，我們就開始了。
他將看到什麼，我們兩人都無法預期。
「我是個旅店老闆，」他說，「德國的旅店老闆。我躺在樓上一間房間的床上，這是我們的臥房。時間是中世紀。我是個年老的男人，超過七十歲，很虛弱，雖然不久前我身體還很健壯。我可以清楚地看見自己，很邋遢，身上的衣服很髒。我生病了。我有力的手臂現在變得又細又瘦。我之前壯得可以把大石頭扛在背上，但現在已經萎縮了。我連坐起來都很勉強。」身處七個世紀以前的「他」看向我，低下了頭，「我很冷血。」
他的家人圍繞在他身邊，「我對他們每個人都很惡劣，我對我太太很刻薄，對我的小孩也不好。我不只忽視他們，酗酒，還和外面的女人亂搞。但他們要靠我養，離不開我，必須忍受我的虐待。我生起氣來很暴力，他們都很怕我。」
他躺在床上，是因為中風或心臟病發，現在則輪到他依賴家人了。但他的家人並不計較他先前的虐待和忽視，仍然細心照顧他，不只是同情，更是因為愛。他今生的太太，在那一世是他的兒子；而他今生的女兒，在那一世則是他的太太。
（像這樣的角色互換很常見，這一世對我們重要的人，在前世往往也擔任我們生命的要角，和我們一起流轉輪迴。）
他在那世病得完全沒有自理能力，但家人不眠不休、毫無怨言地照顧他。直到最後，他受到多年酒精摧殘的身體終於不堪病痛折磨，停止了心跳。他浮在身體上方，低頭看著悲痛的家人，對於自己如此苛待他們，感到無盡的內疚與懊悔。
一旦肉體死亡，就是靈魂回顧一生的時刻。他告訴我，所有感受中最強烈的是愧疚，為了自己沒能好好度過這一生，感到無比罪惡。
「放手吧，不要緊抓著罪惡感，」我說，「這已經沒必要了。你的家人都很好，罪惡感只會讓你停滯不前而已。」
我們一起回顧他作為旅店老闆的這一生。他會學到什麼功課呢？他仍處在催眠狀態，眼前還能看到旅店，死亡的那一刻仍栩栩如生。他表達的語句雖然不太連貫，但可以聽出他真實、純粹的感受。
「危險和暴力是非常愚蠢的，」他說，「肉體很脆弱，不能長久擁有。我們在愛和慈悲裡，可以找到安寧。所有的家庭都需要滋養和支柱。我應該要滋養他們，就像他們滋養我一樣。最強大的力量，就是愛的力量。」
他帶著啟示給他的力量，說出這些陳述，但說完以後，看起來筋疲力盡。我溫柔地把他帶回現代，討論了他學到的洞見，以及他回到今生以後，覺得自己還發現了什麼。他離開診療室時，看起來仍處在震驚之中。第一次回溯一向有這種威力。走之前，他承諾下週會回來。
他離開後，我在筆記本裡記錄這場療程：「可以看出他的今生如何受前世埋下的種子影響。同樣經歷心臟病、同樣虐待家人，這個模式在重複。接下來有重要的課題要學。」
我很期待喬治的下一次療程。
×
我們下一次回溯時，他回到一戰的戰場，是一名十七歲的法國士兵，為了保衛國家奮勇殺敵。某次在槍林彈雨中，左手臂被炸飛，他描述傷勢時，用力抓緊手臂，像在忍受極強烈的痛苦。但疼痛很快消失了，他受的傷過於嚴重，結束了生命。
這次也一樣，在死亡到來的那一刻，他立刻漂浮於身體之上，可以看到士兵這一世的其他時刻。他描述見到的景象時，冷靜地像是在訴說別人的人生，自己只是一個旁觀者。他看到這一世的自己還不到十歲的樣子，小男孩受到父母的溫馨照顧和妹妹的尊敬喜愛，一家人過著辛苦但平靜的農場生活。農場還養了馬、牛和雞。除了上戰場以外，這一世並沒發生什麼大事。
我忍不住猜想，困擾他的左手疼痛，除了因為他的心臟病，是不是和這一世受過的傷也有關聯，但我無法確定。有的時候，前世與今生之間的關聯非常明顯，但喬治沒有告訴我足夠的資訊，所以無法做出結論。
我沉入思緒沒有太久，因為他突然變得極度躁動，從法國這一世跳到了類似的另一世（這很不尋常，一般來說，一次催眠療程中，患者只會回到某一個特定前世，重新經歷那一世的不同時期與重大事件）。這一次他是蒙古或韃靼的戰士，住在俄羅斯或蒙古，他無法確定具體位置。這一世大概是九百年前。他強壯得令人聞風喪膽，騎術更是精湛無比，在草原上縱橫馳騁的他，殺敵毫不手軟，擄掠了大筆財富。他手下的人命往往是無辜的年輕人，許多是被強召入伍的農民，就像他之後投生的法國士兵男孩一樣。
這一世，他身上背了數百條人命，但仍安享晚年，死後也不像他兩百年後成為的德國旅店老闆一樣感到悔恨。他沒有承受任何苦難，也沒有學到任何功課；這些課題要等到來世才會再找上門。旅店老闆那世結束的人生回顧，似乎是他第一次體會到懺悔。
他在蒙古草原的這一世，恰好呼應了我剛發現的規律：生命不見得會馬上讓你瞭解自己行動的後果。他要在之後的生命中，體驗暴力帶來的傷害，才能理解自己犯下的罪行。我不清楚那花了多少世，我只能計算他在我診療室中體驗到的那些。
也許，他在一戰中被殺，是為了償還他身為戰士那一世奪去許多生命的業報。也許他作為旅店老闆感受到的悔恨還不足夠，如果他能在施加暴力前改變自己的行為，就不用轉生為法國士兵，親身經歷被殺害的慘痛。那樣一來，那位法國青年就能平安地在農場度過一生。這是他離開催眠狀態後，我們討論的想法。
我認為，他想說的是，如果他前世沒有這麼殘暴，那今生的他也許就不會有這麼暴虐的脾氣。他從毫無悔意的冷血劊子手變成虐待家人的旅店老闆，再成為早逝的法國士兵，現在雖然已經是成功的企業家，但仍時刻懷著憤怒，有嚴重的心臟和高血壓問題。
那天，我寫下：「同理心的價值。他必須實際體驗自己造成的傷害。」以及：「心臟是他經歷的每場生命共同的主題。」
接下來，我們還能發掘出什麼呢？
×
他這次回到十九世紀晚期的日本，是一個三十多歲、身材細瘦的同性戀男子。他告訴我自己動了真情，愛上一個年紀比自己小得多的青年。他覺得自己沒有機會贏得對方的情感，所以使用手段，灌醉並誘惑對方。他帶著心愛的人回到自己的房間，不停殷勤勸酒，在酒精的影響下，那位年輕人半推半就和他發生了關係。
事後，年輕男子感到羞愧、難堪而屈辱。在那時的文化中，同性戀仍被視為不光彩的禁忌，更讓他羞辱的是，他難以相信自己居然會和另一名男子共享魚水之歡，對欺騙自己的喬治燃起狂烈怒火。在下一次會面時，年輕人帶了一把刀，將利刃刺入侵犯自己的人的胸膛。年長男子身材過於纖細，毫無抵抗力氣，立刻命喪當場。
在這次人生回顧中，喬治指出了厭恨、憤怒、突然的暴怒和酒精這些主題。他意識到自己應該更有耐心，無須引誘自己愛的對象，應該等待對方願意成為自己的伴侶。他並不認為同性戀傾向有錯，他的罪過是在無視他人的自由意志，試圖操縱對方來滿足自己。
另一個微妙的關聯是體重。喬治過重的身形看似強壯，但也增加了心臟病發的風險。有時候，人們會無意識地吃胖，增加重量、放大體積來保護自己，曾受虐或遭到強暴的女性更是如此，她們往往會下意識地用這個方法，試圖阻止類似的暴行再次發生。喬治在那一世強暴他人，同時也是暴力的受害者。他的過重似乎源自於此，也或者是其他前世。一旦喬治理解自己過重的深層根源，就會更容易控制飲食。
我在筆記本寫下：「他前世的傷疤，也許是刀傷，讓他之後更容易有心臟問題？」我不能確定，但我們身上有傷口或先天不足的地方，往往都和前世受到的致命傷勢有關。以喬治的情況來說，這個關聯的可能性很高。
尺寸（公分）14.8*21*2.1cm
開本 25
頁數 336
作者的話
前言
第一章 不朽
第二章 憤怒管理──喬治
第三章 健康──維多利亞、伊芙琳和米雪兒
第四章 同理心──莎曼珊和麥克斯
第五章 慈悲──修和契特拉
第六章 耐心與理解──保羅
第七章 非暴力──愛蜜莉、喬伊絲、蘿貝塔和安妮
第八章 關係──布魯斯
第九章 安全感──派崔克
第十章 自由意志與命運──約翰
第十一章 沉思與冥想
第十二章 靈性──大衛
第十三章 愛──珍妮佛與克里斯蒂娜
第十四章 未來──蓋瑞
致謝
