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護眼本草大百科:中醫師精選141保健食材,自然改善眼睛疲勞、乾眼症、近視、老花等眼科問題,每天吃出好眼力!

  • 作者 | 聶天祥
  • 出版日期 | 2020-01-22
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定價 | $420
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內容簡介
離不開3C產品的現代人請注意!
護眼要從預防做起,拯救惡視力,眼睛也需要好好進補!
中醫本草學╳現代營養學,精選141種護眼食材,
教你運用日常食材,輕鬆進行食療,
抵抗3C產品造成的疲勞、乾燥、痠痛等各種眼科問題!
 

資深中醫師以本草學為基底、以眼科臨床經驗為輔,
精選141種生活中常見的蔬果、肉類及穀物雜糧類等食材,
幫助你緩解和預防各種眼病困擾,加倍呵護雙眼。

 
現代人的生活方式,讓眼睛隨時都在承受壓力,因此,以每天都少不了的飲食來替眼睛進補,正是一道相當方便的照護防線!
本書作者長年從事中醫眼科診療工作,以豐富的臨床實踐經驗,結合大量古今醫藥研究,搜羅中醫本草學中,對眼病具有治療作用、對眼睛具有保健作用的藥性食物。
 
全書介紹每味食材的性味、功能、用法和使用注意,詳細介紹烹煮方式、食用方法、用量、如何搭配食材可提煉更好的護眼功效,幫助你針對各種不同的護眼需求,更加活用食物的營養本質,好好替眼睛進補!
 
★下列這些常見眼疾,都能用中醫本草食療養護!
˙ 麥粒腫
˙ 急、慢性結膜炎
˙ 乾眼症
˙ 角膜炎
˙ 青光眼
˙ 黃斑部病變
˙ 視網膜動脈硬化
˙ 屈光不正(近視、遠視、老花眼)



作者簡介

聶天祥


中醫眼科副主任中醫師。
1945年生,長期從事中醫眼科、中西醫結合眼科臨床工作,曾在中國國內多種刊物上發表中、西醫眼科學術論文二十餘篇。歷任中國江蘇省中醫藥學會眼科專業委員會:第一屆委員、第二屆名譽委員、第三屆常務委員。著有《中醫眼科備讀》一書。