• 會員
  • 搜尋
  • 收藏
  • 0 購物

SHARE:

  • 會員限定

我自有光,不必鋪張:不需外貌加持,也能活得美麗有力量

NT$300

NT$380

  • 作者
    萬特特
  • ISBN
    9786264024105
  • 上市時間
    2026-01-14
  • 內容介紹
  • 線上試讀
  • 商品規格
  • 書籍目錄
內容介紹 ·Introduction·

♡最懂女孩的百萬暢銷作家萬特特

這本書寫給容貌焦慮、自信失蹤、生活無力的你──

生得漂亮是運氣,活得漂亮是本事。

我們都能用自己的熱度,把生活的路照亮。

「這本書的功能,不過是在陰鬱籠罩、懨懨喪氣的病態中拉你一把,幫你把人生解讀出另一種可能。

當你終於有所改變,也許你會發現,你自己本來就是一個熱鬧有趣的人。

如果是這樣,真好。」

──萬特特

日常可以平凡,但別忘了好玩。

努力工作一天,再替自己買頓熱騰騰的飯;

看一本想讀的書、追部喜歡的影集、挑件能點亮心情的小物;

過好眼前的生活,熟悉身邊的風景,偶爾也出去看看世界。

當你願意在瑣碎裡燃起些許熱忱,每一天都會多一點味道。

百萬暢銷作家萬特特將道出40個以平凡女孩為主角的故事,

她們和你我一樣,都曾迷惘、自卑、忘記了快樂的模樣。

這本書會陪伴你走出外界的目光,開始看見自己內在的閃亮。

當那些微小的用心漸漸堆疊,你的內心就會越來越豐盛強大。

就算穿著最簡單的白T恤,也能散發氣場;即使遇到陰天,也能走得篤定。

你本來就自帶光芒,足以照亮前方,帶著自己走向想要的方向。

當容貌焦慮籠罩了你,讓你失去自信時

我們的身體是容器、是合作夥伴,而非裝飾品。我們要試著與它和解,而不是戰勝它。

當你覺得自己條件不好,處處不如人時

真正讓你在嶙峋料峭的人生裡穩穩站立的,是你熱忱飽滿的生活態度,以及花了心思的生活方式。

當工作變得枯燥乏味,日子像在複製貼上時

有趣就是在最普通尋常的日子裡熬出甜味、活出雅致、過得清歡。有趣才是一個人的最高才情。

當你感到現實太沉重,理想太遙遠時

有滋味的生活,從來不是逃避柴米油鹽,去追逐遠方,而是有能力也有心,去將眼前的苟且過出遠方和詩的味道。

*本書為改版書,原書名《高捧顏值的時代,勝出需要腦袋》

線上試讀 ·Trial reading·

好看的臉蛋很多,有趣的靈魂太少

其實讓大多數人感到累和疲憊的並不是生活本身,而是他們生活的態度和生活的方式。

* * *

有一個女孩在網路上貼出自己裝修租屋攻略的事,在網路上引起了小波瀾。聽說裡面有不少值得一看的建議,經濟適用又不失美感,獲得了眾多網友的好評。但也不乏一些這樣的評論:

「又不是自己的房子,花那麼多錢有什麼用?」

「真是浪費錢,下班回去睡一覺,早上起來就走了。花時間弄成這樣能看得了幾眼?」

「等搬家的時候,這些東西都帶不走,便宜了別人。」

後來,這女孩從容地回應質疑:房子是租來的,但生活不是啊。我花心思改動可以褪去一天疲憊的小窩,我覺得蠻值得的。

我上網找到這位女孩的發文,默默地在女孩的回覆下按了讚。

很多人動不動就喜歡質問:這有什麼用?那有什麼用?

這樣的人被叫作「倔強的實用主義者」。他們喜歡什麼都直奔目標而去,要有真真切切的實用性。

他們對事物過程中的小欣喜並不感興趣。說白了,這類人是缺乏生活情趣而已。

很多人過得不好,並不是因為沒有錢和時間,而是因為他們的生活沒有精氣神,沒有讓自己豐盛的生活情趣。生活剝露出最原始最粗陋的一面,越來越追求實用化的背後,其實就是一個人對生活的感受變得越來越麻木、乾癟。

無趣是一種絕症,知識也解不了它的毒。

這世上實用的東西有很多,但是幸福感和悅己感卻很稀少。

* * *

年初時去外地出差,與在那座城市工作的伊伊見了面。好友許久未見,把酒言歡自然是少不了的。

我說:「我們這麼熟了,別破費了,就在家裡吃吧。」她看實在拗不過我,便邀我週六去她家。

我買了水果和小雛菊,按照她給的地址興沖沖地跑去她家。

她住的是合租房,自己的臥室五六坪左右。我推門進去,被簡潔清爽的北歐風裝飾嚇了一跳。水藍色壁紙,木色的雙門衣櫃,灰色的地毯乾淨蓬鬆,簡潔的書架上整齊地排列著她平時愛看的書。在房間裡的每一處,都能感覺到她的小心思。她遞過來一個玻璃瓶說:「花插在這裡吧。」我定睛一看,花瓶上有她自己的塗鴉。

她做飯的時候,我倚在一旁看著她。焦糖色家居服,沒有一處褶皺和起球。指甲上沒有花俏的圖案,髮型依舊是上學時的黑長直髮。畢業這麼多年,她似乎變化不多,扔在人群裡真心一點都不起眼,但當你靠近她,就會被她的精緻深深吸引。

生活的艱辛和工作的疲憊似乎沒有侵略她的心。她瘦瘦弱弱的樣子,卻透著一股胸有成竹的淡定。

或許,美好的東西能抵抗生活中的沮喪和困頓,一個人專注於審美、講究生活趣味的分分秒秒,就是取悅自己的過程。

伊伊在某品牌化妝品公司做行銷。每天晚上有固定兩個小時的進修時間,寫工作計畫,進行視訊會議,而這個時間段她會關掉WiFi,收起手機。

和她聊天,她會笑盈盈直視你的眼睛,認真傾聽你說的每一句話,意見不同時她不會急著打斷你,而是等你說完後,慢悠悠地說出自己的想法。

好朋友的生日她會提前標註在日曆上,精挑細選出禮物,手寫賀卡,郵寄給朋友。

她並沒有當今人們心裡那些女神們通用的標準配置,只是當大家把生活過成匆忙的流水席,在凌亂的租屋裡湊活過日子,草草糊弄每一份工作,疏於經營每一段交情的時候,她珍視每一件小事,並且自得其樂,把生活拋給她的一團廢紙展開,氤氳成山水畫。

過度追求實用,會讓生活變得粗礪清苦,就像活在堅硬的水泥裡一樣,毫無質感和幸福可言,讓人焦慮。

生活就是生動地活著。活著就該體會到生活情趣所帶來的心靈愉悅、溫潤、舒暢,而且帶著幸福感。

沒有無聊的人生,只有無聊的人生態度。生活會用平淡消磨我們的熱情,做一些無用但喜歡的事,有能力取悅自己,唯有這種情趣能讓你跟強悍的現實打個平手。

有趣的人,一碗白粥也能喝出蜂蜜的甜味。

* * *

生活裡,有趣的人可謂是自帶吸引他人的光環。而愛情上,有趣這一特質也總能勝人一籌。

「我就是想不通,他喜歡她什麼呢,我到底哪裡不好了?」蝴蝶委屈地癟著嘴,擦掉幾度欲墜的眼淚,狠狠地吸了一口果汁。

蝴蝶指指自己的肩膀。「那女生大概有這麼高,腰是我的兩倍粗,長得一點也不美,也沒看出什麼聰明伶俐。」蝴蝶越說越氣,狠狠跺著腳。姊妹們知道她追男神兩年未果,如今被他人輕輕鬆鬆地收入囊中,心裡自然是不甘和苦悶,便對她那不饒人的刻薄抱怨沒有阻止。

她痛快地吐槽一通得出結論。「男神這回算是鮮花插在牛糞上了。」

「那你趕快去找自己的牛糞啊,你們公司的單身男生也不少。」我逗她。

蝴蝶撇撇嘴:「他們啊,沒興趣。」

除去偶爾的嘴不饒人,蝴蝶確實算得上是一位不錯的交往對象。即便是素顏,也頗有幾分張柏芝年輕時的模樣,而且自學了兩種外語,喜歡讀歷史,沒有公主病也沒有玻璃心。

我看著蝴蝶高挑纖瘦的身影,突然想起那句話:愛情這東西有時是一種感覺,跟個人是否優秀無關。

見到蝴蝶的「情敵」,是在朋友舉辦的一次團體旅行中。

那個女生的模樣,的確普通到讓人看一眼根本記不住。大家做自我介紹的時候,她笑著與我們打招呼「嗨,我叫大晴」,靦腆中透著一股活潑勁。

我腦子裡突然回想起蝴蝶的話。「他喜歡她什麼呢,我到底哪裡不好呢?」

是啊,大晴哪裡好呢?

因為都是同齡人,大家很快開始熱絡起來聊天,上,千篇一律的帳篷瞬間變成自帶仙氣的花房。這讓我想起蝴蝶,面對鬧鬧哄哄的場景,

從來都是不屑一顧,丟下一句「多大的人了,有意思嗎?」

比起蝴蝶,大晴似乎多了一點純真。

午餐時,大家準備露營燒烤,她和幾個男孩子一起把各種食物、工具從車上搬動下來,沒有半點嬌氣。一邊幫忙點火,一邊笑嘻嘻地跟旁邊的人聊起自己小時候在河裡抓魚的事情。在陽光下,她的笑臉透出一種莫名其妙的可愛,真實、簡單又澎湃愉悅。

吃吃喝喝熱鬧盡了,大家退去一旁打牌。她默默收拾殘局,綁起頭髮,戴著塑膠手套把垃圾收起來,撿起地上的竹籤,沒有半點不耐煩。等大家想起收拾垃圾時,她已經將東西歸置得整整齊齊。

傍晚的時候,幾個朋友討論著路線問題,我們女生就在路邊的一家便利商店休息,我隨便泡了一碗泡麵胡亂吃了幾口。

而一旁的大晴,在放好醬汁和調味料後,認真地拌著那碗蔥油麵,又買了幾袋小菜做搭配,伸手遞給我,「只有泡麵太單調啦。」我看著她吃麵的樣子,突然覺得她那看似普通的五官其實也挺美的。

在回程的路上,我問那個男孩:「說說你喜歡大晴什麼呢?」我像是在為蝴蝶尋找答

案,更像是在為自己解答疑惑。

男孩眨眨眼。「沒有什麼特別的原因,和她在一起不無聊,她很可愛,她是生活送給我的驚喜。」

什麼是有趣?有趣就是在最普通尋常的日子裡熬出甜味、活出雅致、過得清歡。有趣才是一個人的最高才情。

* * *

我們許多人多半的生命力,似乎耗盡在修煉成熟優秀的內功上,以及與世界的衝撞中,沒有精力愛自己,也沒有餘力愛生活。

蝴蝶就是這樣,她很優秀,卻缺少了接地氣的生活和平常日子裡該有的熱愛,少了對一切未知的好奇和對不同生活的尊重。

我們從來都被教導要去做一個優秀的人,要腹有詩書,要儀態萬方。可從沒有人告訴過我們,如何去做一個有趣的人,將這無趣的世界活成自己的遊樂場。

工作、賺錢、地位等固然重要,但是生活才應該是一個人全部的事業。真正奢侈的生活跟你生活在都市還是鄉村,吃進口食品還是田間青菜並沒有太大的關係。

有趣的人時刻對世界保持著好奇,他們的內心是豐盈的,即便是住在蝸居裡,依舊有搭個花架種幾盆花花草草的情趣。他們不一定行萬里路,但憑著一股對生活的炙熱,總能把普通的日子過得熱氣騰騰。

有人說:眼眸比身體性感,杯碟比食物味濃。愛錢不膩富,愛詩不添醋,山林自有雪霧。做世俗裡有情有趣的人,才最情深意重。

在這個世界上,永遠不缺少各式各樣的人,可唯獨有趣的人最難遇到。和有趣的人在一起,不需要飯菜下酒,因為他的故事可飲風霜,可潤溫喉。

無論是大晴還是伊伊,或是那個改造租屋的女孩,即便她們沒有姣好的面孔,你卻能透過他們單薄如紙的皮囊,看到背後閃亮的靈魂。

她們一定不是瑟縮在櫃子裡的珠寶,或是被冬日寒霜拍死的枯植。沒有人能挾持她們的美麗,她們更像自由行走的花朵,溫柔從容地對抗著世俗的粗糙。

商品規格 ·Specification·

尺寸(公分)21*14.8*1.36cm

開本 25

頁數 272

書籍目錄 ·Book Catalogue·

前言

CHAPTER 1 好看的臉蛋很多,有趣的靈魂太少

好看的臉蛋很多,有趣的靈魂太少

你這麼獨立,可不是為了沒人疼

不原諒,也是你的權利

那些迷人的人們,只因心中自有山河

你嘴巴那麼毒,心裡一定很苦吧

由嫉妒衍生出的敵意,其實是掩飾自己的無能

會煮菜,也是一種不一樣的才情

CHAPTER 2 沒有誰的人生階級,是由顏值決定的

你羡慕的人,或許也正在羡慕你

如果沒有背景,就去成為自己的背景

你過得不好,不是那些過得好的人害的

人們喜歡你萌萌的,但不喜歡你傻

你的問題不是胖,而是對胖的自卑

你可以個子矮,你的氣場不能低

沒有誰的人生階級,是由顏值決定的

CHAPTER 3 不能靠爸,那就拚命吧

世間所有的美貌,聞起來都有金錢的味道

你什麼都嫌貴,最後只會讓自己廉價

愛慕虛榮前,請先置頂你賺錢的能力

忙,是治癒矯情病的良藥

你的歲月靜好,不過是佯裝自己擁有一切的假象

這世上最誠懇的謊言就是「你不行」 

不能靠爸,那就拚命吧

修圖能掩蓋你的痘斑,卻掩蓋不了你戶頭裡的寒酸

CHAPTER 4 生活很殘酷,你要比它更酷

哪有什麼鋼盔鐵甲,只是懂得不必事事聲張

別在缺錢時才想起父母,他們不是提款機

失去立場的心軟,是一種低智商的善良

只有沒本事的人才愛耍任性

不管時光多寂寥,扛住了就能成長 

所謂玻璃心,是你不願放過自己

不怕你任性,只怕你沒有任性的資本

世界不同情眼淚,但承認你的努力

現實這麼殘酷,哪有時間裝無辜

CHAPTER 5 香水我自己買,你給我愛情就好

沒有不可治癒的情傷,只有畫地為牢的自己 

你是很好,但我也不差

他不是情商低,他是對你沒用心 

即使在感情裡,也沒有捷徑可以走

世間所有的內向,都只因聊錯了對象

這輩子稀罕的是遇到一個懂你欲言又止的人

愛情裡所有的套路,最後都會輸給真心

你男神那麼優秀,你怎麼好意思懶惰

先一個人活色生香,再兩個人相得益彰