營養師黃苡菱，以多年專業經驗幫助大家正確飲食，近年更與我們合作推出超有效又實際的減重料理食譜書，讓所有朋友可以健康瘦、健康美！
1餐換成湯，4週變成易瘦體質
切一切全部下鍋煮，零技巧不失誤，變白變瘦超簡單！
低於400卡的美味餐點，輕鬆減重、越吃越瘦！
30道高纖低脂湯 ×30道膠原抗氧湯
兩個月變瘦變美，從徹底矯正體質開始
不挨餓、不復胖就靠這一碗
專業營養師精心調配60道湯品食譜，只要熱熱喝，就能快快瘦！
一個小鍋+ 天然食材，開個火就可以毫不費心地遠離可怕的食品添加物。
矯正體質，永不復胖的熱湯減重法
纖瘦、美白、變年輕，一鍋就搞定！
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營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐
專業營養師特調低卡食譜
完全免開火，一次沖泡OK水煮瘦身料理
預算有限、行動方便，
還要少油、少鹽、少糖加高纖，
小小燜燒罐幫你全部搞定！
在辦公室不能開伙，又怕耽誤工作時間，難道只能吃超商便當或飯糰嗎？
不須開伙，用熱開水燜煮的燜燒罐料理，可以說是另類的水煮料理，免用烹調用油，不只將熱量控制得宜，更有助於瘦身時的飲食控管。對於不方便烹煮調理的外宿學生與上班族而言，不但既省錢又方便，還能兼顧少油、少鹽、少糖與高纖。
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