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所有經歷,都是為了成就更好的你

  • 作者 | 何權峰
  • 出版日期 | 2021-01-27
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定價 | $280
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內容簡介
最貼近人性的心靈作家何權峰潛心力作
一本讓我們看見自己,了解自己,成就自己,祝福自己的必備指南。
不曾經歷,怎會懂得;歷練之後,如同新生。

我們一直以同樣的劇本、同樣的模式,在演同樣的人生。
直到有一天,學會用新的思維、新的方式、新的態度,
就能瞬間改寫劇本,過著全新的人生。

所有經歷都在成就更好的你。
你覺得迷茫徬徨就對了,
你覺得絕望無助就對了,
其實我們每個人都一樣,
都是一邊跌倒,一邊含著淚奔跑;一邊受傷,一邊變得堅強,
這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。
 
失敗不可怕,可怕的是失去勇氣和希望。
失去愛人不可怕,可怕的是失去愛的能力。
失意不可怕,可怕的是太在意失去而丟失了美好的自己。
 
不要被一時的困頓打敗,堅守自己認為有價值的事,投入熱情,散播快樂,讓世界因你的存在更美好。
 
 
▌我們急著長大,然後又期望生命能重來一次;日子看起來很漫長,走過才發覺很短。人的一生就在於這些走過的路,經歷的苦難,挺過的每一場風暴,都造就獨一無二的自己。
 
▌你不是做人失敗,而是對人還沒有全面的了解。不管你做什麼,總有人挑錯;無論你怎麼做,總有人批評;你冷淡說你是清高,你熱情說你是虛偽,你盡心盡力說你愛現,你真心說你是假意。你人再好,都會有人對你酸言酸語;不管你多麼努力,都不可能讓所有人都滿意。
 
▌自尊低,是把自己放在一個名為自尊、身份、面子或人性尊嚴的高台上,然後不斷地從這個高度上跌落。我們對這樣的跌落感到卑微難堪。但如果我們沒把自己放置高台,哪來的跌落?若不是自認矮人一截,又怎會自尊低落?
 
▌每個人內心深處都在希望被人了解,因為被人了解就是被關心重視。而要了解是要用心,同時也用耳傾聽,才能真正了解對方隱藏在心底的感受。當人感到被理解和被接受時,才會聽進去我們所講的理,很自然地會卸下防衛、爭論和批評的行為,關係互動才會良好無礙。



作者簡介

何權峰/最貼近人性的心靈作家

  醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。
  在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。