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情緒/壓力
我們不要委曲求全了:面對情緒,與其對抗、逃避和崩潰,不如對話、接納和擁抱
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我們不要委曲求全了:面對情緒,與其對抗、逃避和崩潰,不如對話、接納和擁抱

★暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍傾情作序推薦★ 「真正的高手,永遠明白如何控制情緒,何時釋放情緒。」   ★別用嘴上的佛系,掩飾心中的焦慮!★ 這世界上,大部分的人都用兩種方..

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直視死亡的勇氣 :一位安寧療護醫師教你善終的可能,更教你活著的勇氣
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直視死亡的勇氣 :一位安寧療護醫師教你善終的可能,更教你活著的勇氣

★持續名列亞馬遜暢銷排行榜,20年歷久不衰★★各界盛讚★ 「如果你深愛這顆星球上的某人,或被某人所愛著,就應該讀這本書、思考它的內容,並與你所愛的人討論它。」―《BookPage》   ..

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麥蒂為何而跑:一個典型青少年的私密掙扎與死亡悲劇 What made Maddy run.
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麥蒂為何而跑:一個典型青少年的私密掙扎與死亡悲劇 What made Maddy run.

在IG上看起來快樂又完美的孩子,為什麼會想死?  即使在你眼中完美的人,其實都正在經歷一些掙扎轟動全美,常春藤名校高材生自殺案完整紀實報導揭露網路世代底下,看似完美的孩子,實則正在經歷崩裂..

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不被情緒綁架的日常:42則心理諮商師親授、天天都好用的情商升級指南
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不被情緒綁架的日常:42則心理諮商師親授、天天都好用的情商升級指南

暢銷書作者李尚龍強力推薦必讀,如果一定要選一本勵志書,這一本就是首選!   用科學的視角、心理學的技巧教你提高情商,在這個絕望的世界裡優雅的活著。真正的自由快樂的人,從來不在情緒上浪費時..

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