健康養生
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想推薦給父母，自己也想住進去的「幸福安養院」：全方位選擇指南
★集結49條最實用的法則，精挑細選老後的生活★準備、參觀、分析三大面向篩選優質安養院★日本安養院支援中心權威整理出最詳盡的選擇指南 人人都希望，安養院是前往另一個世界前的「天堂」。 ..
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女中醫最愛體質調理湯、粥、茶：調經、好眠、抗老、美肌、減肥，滋補調理，每日一碗給妳幸福好氣色
女人的煩惱，女中醫都知道！精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲，只需要一個鍋子、一只茶壺，在家就能輕鬆製作。每日一碗，喝出好體質、好氣色、好身材！ 今天想喝什麼？183道..
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終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法：無需少吃多動，只要改變吃法，3週輕鬆瘦下7公斤
紐約時報暢銷書，哈佛醫生的20年實證減肥法只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤她是畢業於哈佛的產科醫生，也和肥胖奮戰多年，超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、..
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營養師特調！彩虹排毒飲食： 36道淨化食譜+14天排毒計畫+7彩情緒解析，輕鬆找回身心平衡【附巴哈花精療癒情緒對照表】
情緒的毒，身體知道！營養師專為壓力大的現代人寫的減壓、淨化飲食法，透過七彩蔬果的神奇療癒力，提供身心必需的營養素，加上完整排毒淨化循環，還給身體、情緒最無負擔的健康狀態。 ..
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1000萬人都說有效的糖質戒斷法： 不需食譜、不用意志力，從根本斷開你對糖的渴望
戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作， 解決你健康最大的威脅「糖癮」問題！ 許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生！ 你不是不懂戒糖，而是..
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營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐
專業營養師特調低卡食譜完全免開火，一次沖泡OK水煮瘦身料理 預算有限、行動方便，還要少油、少鹽、少糖加高纖，小小燜燒罐幫你全部搞定！ 在辦公室不能開伙，又怕耽誤工作..
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防病：讓身體變年輕，就能百病不侵【算病系列珍藏實踐版：書+回春經絡拳DVD】
高血壓、糖尿病患者，不必一輩子吃藥，不是夢想而是真實。百萬保健暢銷書《算病》作家 樓中亮醫師的最新力作！！ 人類的天齡在一百二十歲之上，因此人都該活到百歲。用對了方法，就能讓各種慢性..