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不焦慮的活法:金剛經修心課【附隨身《金剛經修心讀本》】
1+1雙書特別版── 費勇老師詳解金剛經 + 隨身讀本 ★唯一榮獲當當網「終身五星級最佳圖書」的金剛經解讀類經典暢銷書! ★當當網平均7分鐘賣出一本 本書讓你收穫佛陀的正能量,讓內心強大..
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喚醒靈魂本能:啟動內在覺醒,開啟靈性感應,找回與高我的連結
每個人都有與生俱來的通靈天賦,現在就是該啟用它的時候了★一本幫助你聽從直覺指引、提升靈性維度的實用指南★ 你是否曾在電話響起前就知道打來的人是誰?是否時常依照預感找到停車位?或是突然想到要聯絡一..
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那天,還好我去了森林:被平靜擁抱而重生,在附近公園就能實行的森林療法
★森林療癒師/正念冥想師傳授擺脫焦慮的具體方式★亞馬遜暢銷書.分類榜No. 1★僅花3天治癒20年的憂鬱症 低潮襲來、焦慮抑鬱時,你要如何療癒自己? 只要改變「使用意識」的方式,就能找到平靜與..
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深度紓壓:每天15分鐘,7天降低壓力指數,破除慢性壓力循環,放掉煩惱,活得更快樂
★Amazon 4.7星熱烈迴響、權威書評網站Goodreads 4.3高分好評 「指引我們如何處理日常煩擾的頂尖專家。這不僅是一本壓力管理指南,更是預防壓力的工具包。」──紐約時報暢銷書《逆思..
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人生就是選擇的總和:在困惑混亂中找到清晰的方向,為自己選一個有利的生活
為什麼一樣都是在工作,他的薪水是你的10倍?因為選擇比努力重要!你的人生,就是你選擇的總和。當你做出足夠多正確的選擇之後,進階的人生就是你最棒的獎勵。 人生充滿渾沌,干擾太多時,如何看到清晰的方..
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時間是良藥:屬於你的美好,從來不會遲到,百歲藥師從容過生活的暖心處方
★萬名讀者感動推薦 ★日本亞馬遜書店4.5星好評★獨家收錄中文版序言「人生,就是一場愛自己的旅程。」95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶,面對生活、自我、..
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也許你該和自己聊聊:降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習
發覺自己總是陷入自我批評嗎?這很可能不是你的錯心理學家教你用正向對話取代自我批評,重置內在的聲音,消除內隱偏見,不再被抑鬱、焦慮與恐懼困住 我是不是很沒用?這樣做別人會怎麼看我?為什..
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為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛
獻給總是在感情中過度用力的你讓累積在你心底的傷,成為這段關係的禮物4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習與你一起撫平焦慮與逃避,修復失衡關係,接納完整的自己 在一段關係中..
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重設界線:善待自己,畫下恰到好處的界線,從此人生不再忍耐與疲累
韓國YES24網路網路書店讀者9.5分共鳴好評!「如果你對過去的選擇和決定心有餘悸,因為他人的行為而感到輕微的壓力,因為被偏見束縛而無法隨心所欲做自己想做的事情,那你一定要看這本書。讀完之後,就像BT..
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做一個情緒自由的人:保持職場清醒、識趣、減少做事干擾,成為人生順利組
知名讀心師、催眠師、潛意識溝通師力作情緒管理的38個心理學科普X 6大思維板塊讓你做一個情緒自由的人 人生中有許多不必要的麻煩都是源自於情緒失控,如果可以減少負面情緒..









