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明天，我想重新喜歡上自己：25個無法迴避的成長問題，從內心與自己和解，世界就會愛你
即使沒有大器晚成，我也想要過得快樂。這本書有一些能量，可以支持你很久很久。 ★暢銷作家李尚龍、萬特特誠意推薦寫給勇於跳舒適圈的你，寫給夢想猶在、卻突然沒方向的你，寫給精神越來越困乏、..
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與負面情緒愉快相處的轉變練習：清理心靈垃圾，快速轉念，成為自己的心情療癒師
給容易被情緒牽著走的你──當你的生活被負能量占滿時，不要想著用簡單粗暴的方法把情緒趕走，而是需要讀懂每一種情緒背後的提醒，並用理性的方式學會處理情緒！ ◆當當圖書情緒管理類暢銷好書，..
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讓自己更快樂的情緒課：用認知行為療法更認識自己，擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症，讓心靈清爽愉快的自我練習
給提不起勇氣看醫生的你：你只要負責快樂，情緒就交給這本書吧！心理治療師教你化不安為行動，活出自己想要的樣子 不安、沮喪、焦慮、憤怒……這些日常生活中反覆出..
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今天也沒有和任何人對話就結束了：心理教練的30則獨處手記，教你享受寂寞、找回安定的自己
「現在覺得難受也沒關係，因為沒有不會天亮的黑夜啊！」獻給覺得只有自己很寂寞的你無論現在處於什麼狀態，你都有價值 當你聽到「孤獨」這個詞的時候，會想到什麼呢？「喜歡的人..
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告別拖延腦：靠意志力沒用！用認知實驗提升大腦警醒度，改善8種類低效率症頭
★大腦職能治療師的專業指南★基於行為科學而不是心理學的策略，具體、有效！ 你以為大腦喜歡拖延嗎？不，拖延會讓大腦覺得很痛苦。拖延會讓大腦產生疼痛，大腦的能力會因此受損。本書介紹了８種..
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自帶幸福的體質：心理諮商師的72場知心對話，養成情緒自處、情感自主的快樂體質
活得快樂的人不只是運氣好，而是懂得管理情緒與人際關係，從日常中培養幸福的體質！中央電視台特約心理專家青音，用心理學、社會學引領你活出自信、自在的自愛人生！ ★百萬公眾號創始人，廣播節..
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喜歡你，是我做過最美好的事
承諾也許不能指向永遠，卻能化成心中最美好的一段回憶。 喜歡你，當然是我做過最好的事。 ★韓寒監製，「ONE․一個」工作室團隊力薦，溫馨治癒的情感故事，讓你在一個人時堅強，遇到愛時堅..
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已經在家了，但還是好想回家：真羨慕蝸牛，因為牠的家好近
BTS金泰亨：「光看封面就覺得療癒。」★韓國YES24網路書店情感／家庭類圖書TOP15、散文類TOP100逾7個月★已售出日文版權 當你感覺心空空的，請翻開這本書。陪你哭，逗你笑，幫你充電，給你安..
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此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式
資深心理諮商師、「人生幸福課」講師 宋曉東最新力作！獻給對生活感到迷茫，覺得不完美的你，小宋老師帶你跨出舒適圈、教你人生正能量的暖心指南。 「今天好累，回到家我只想躺在床上玩手機耍廢..
