蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼Gail Boorstein Grossman

作者簡介

蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼Gail Boorstein Grossman
　　美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師，也是經認證的兒童瑜伽教學教師。她是「Om Sweet Om」瑜伽工作室的創辦人，該工作室位於紐約華盛頓港。蓋爾自2000年開始進行瑜伽教學，先從兒童瑜伽開始，之後才教導成人。

代表作品

腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累

蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼Gail Boorstein Grossman

　　美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師，也是經認證的兒童瑜伽教學教師。她是「Om Sweet Om」瑜伽工作室的創辦人，該工作室位於紐約華盛頓港。蓋爾自2000年開始進行瑜伽教學，先從兒童瑜伽開始，之後才教導成人。

    蓋爾從十歲就開始練習冥想。當時她一點不知道冥想所帶給的體會，後來會激發她對瑜伽練習的興趣。她愛上瑜伽之後，最想做的就是與他人分享。

   蓋爾通過了「兒童瑜伽」、「特殊兒童瑜伽」及「喜悅之光兒童瑜伽」等單位所頒發的兒童瑜伽教學資格。後來她在「瑜伽之路」跟隨艾倫‧芬吉和珍妮絲‧凡翠斯卡修習，並在「瑜伽成長」跟隨溫寇拉修習，取得了成人瑜伽教學資格。她跟隨茱蒂絲‧拉薩特、萊絲莉‧卡米諾夫、加布里埃‧哈爾彭和科菲‧布西亞進修。蓋爾自2000年起就是華盛頓港瑜伽社群的一分子，也是瑜伽聯盟成員和國際瑜伽治療師協會會員。

    蓋爾也是一位驕傲的母親，有兩個非常棒的孩子：艾利克斯和丹尼爾，他們激勵她離開原有的生活，那種生活宛如井底之蛙，無法再使她的靈魂感到滿足。並激勵她建立了創造生活的事業。雖然經營事業有時會很困難，但她的家人和她的瑜伽練習可以幫助她保持身心平衡。她最大的希望是，可以通過瑜伽接觸更多人，並透過瑜伽的身體練習和哲學實踐，幫助他們在生活中找到平衡。