- 會員限定
56天還你濃密頭髮:世界最多成功案例的生髮權威醫師!獨創三合一酵素療法,根治掉髮、短期見效的奇蹟生髮術
長踞韓國各大暢銷排行榜 台灣生髮權威.趙昭明醫師好評推薦 掉髮絕對可以根治!釐清14大錯誤觀念Î破解13大掉髮迷思Î公開17個真實案例數十萬..
- 會員限定
不吃藥!不動刀!最強神級養身湯:日本瘦身果汁女王的50道湯品,解決女性所有煩惱
暢銷書《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》作者重磅新書! 日本果汁瘦身女王:藤井香江,為女性打造一本專屬湯食譜,想要瘦身、抗老化、消除疲勞全部都可以靠「喝湯」達成! ──本書收錄50道簡易湯..
- 會員限定
這本書能讓你戒菸:1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法進階版
全球熱賣數千萬冊,戒菸權威亞倫.卡爾幫助5000萬人戒除成癮問題。本書為暢銷書《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》最新實踐版,不僅有助於解決香菸、電子煙、口嚼菸、香菸沾粉、口含菸和其他尼古丁產品上癮的..
- 會員限定
好孕,做自己:從懷孕到生產,烏烏醫師寫給你的快樂孕期指南
孕婦要「做自己」從來就不容易,有意識的了解孕期身體變化,就能不困惑、不焦慮、不設限。 ★驗到兩條線之後,就該收藏的孕期知識指南。★ 聽到「做自己」三個字,很膩了嗎?你所不知..
- 會員限定
腦排毒飲食法:腦科醫生推薦的7天實踐食譜,幫你驅除腦霧,防健忘、抗失智,喚醒大腦防禦力
逆轉腦齡抗老化,三成天注定,七成要靠自己努力30年失智症研究的腦部醫學權威教你改變日常飲食,讓大腦越來越靈光! ◆你也有以下症狀嗎?.常常想不起別人的名字.吃完飯以後常覺得疲倦、想睡..
- 會員限定
留住相愛,停止傷害:臨床實踐的失智症照顧方案,陪伴患者也照顧自己,走出情感疲勞,找回生活平衡
資深失智症照護專家寫給茫然無措的你,立刻就能上手的失智症照護方案,溝通話術╳緩解技巧,有效應對症狀、消弭衝突,陪伴身為家人與照顧者的你,走出壓力與負面情緒,與親愛的他好好過日子。【誠摯推薦】大師兄/作..
- 會員限定
放棄減肥,我瘦30公斤:瘦不是挑戰,是種生活方式!別再幻想30天瘦3公斤,拋開所有減肥法,開始動筆記錄,300天自然瘦30公斤!
如果一天做超過一個伏地挺身就累了,那就只做一個吧! 馬甲線和六塊肌不是常態,愛吃又懶得動才是正常人! 首創!顛覆瘦身觀念,影響數十萬人的「記錄減肥法」 「自律」不能給你自由,「自愛」才能讓你瘦!..
- 會員限定
無框身體:婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己
☆☆☆「我不是很喜歡『妳歡喜做,甘願受』這句話,因為很多女人在做之前,以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師☆☆☆從初經開始,關於女性身體的迷思就一條龍的展開。而「為妳好」,有時會讓妳陷入不友善的限制與框..
- 會員限定
搞懂內分泌,練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮、不吃藥、不需要制式菜單,打造這輩子都胖不了的瘦身術!
\內分泌真相!/ \迷思破解!/ ★★★不用任何瘦身產品、不需要餓肚子,幫助線上學員減重累計超過4000公斤的科學化瘦身法,在家身體力行就會瘦!★★★ △瘦身的方法百百種,為什麼..
- 會員限定
找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養,解決99%女性都有的問題
被生理週期困擾半輩子的妳,不需要再忍受這一切。iTunes第一名的付費APP「MyFLO」創始人打造女性全方位保養,解決妳所有生理影響心理的惡性循環,妳值得更好的對待。 總是失眠、睡..