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人生苦短,把日子過好最重要

  • 作者 | 何權峰
  • 出版日期 | 2017-07-12
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定價 | $260
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內容簡介
百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰
45則故事撫平生活中的折磨,陪伴你找到更幸福的人生下半場。
為何在一個個願望實現後,幸福還是沒有來?
因為幸福不在某時某地,而在此時此地。
你走過起落,有過幸與不幸,
覺得情緒總是起起伏伏,不知道如何才能得到平靜?
不貪求,不比較,不要太在意,
早一點領悟,人生下半場將更幸福。
好好過每一天,自然就日日好日。
我們以為努力追求,總有一天會快樂,
但快樂何必等?其實現在就可以。
想要放下心靈重擔的人都想知道的解脫智慧。
45則大師語錄,撫平被生活折磨的痛苦,重拾寧靜祥和的心靈。
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你是否覺得人生這條路又煩又長……
 
→明明很努力,但別人看起來就是過得比我好
大師說:那只是看起來,你羨慕的人,也許正羨慕你。
 
→如果我得到我想要的,我就會快樂了
大師說:快樂不是你以為需要的那樣,放下能使你快樂的東西,就是快樂的方法。
 
→年紀越大,遺憾越多,總是怕老,又怕死|
大師說:你真正害怕的,是自己還未活過。
 
過去的你,已經過去,當下才是你唯一可以決定的,
每一個好好選擇的當下,將會寫成一個更好的未來劇本。


作者簡介
最貼近人性的心靈作家  何權峰

 
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積超過六十本。
 
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。